我的身边有一位能人，他就是我的爸爸，爸爸最爱的运动，那就是跑步。他总是喜欢穿着一身黑色的休闲运动服，他有一身结实的肌肉，有一双又细又长的腿。
不管风吹雨打，他每天早上都会跑五公里，只见他左右手向前后摆臂，右脚向前一蹬，像闪电似的很快就跑了几十米远。
有一次舅舅要和爸爸来一场跑步比赛。我和朋友们站在旁边观看，他们各自做好准备后只听见一声“开始!”爸爸和舅舅像离了弦的箭一样向前一冲，跑得很快，刚开始他们俩不分上下，可是过了一会儿，舅舅就面红耳赤，直喘气，额头上流了好多汗，好像跑不动了。而爸爸呢?他面不改色，一脸轻松的样子，马力十足，依然迈着大步向前冲，我们不停地喊着“加油!”很快，舅舅就累得站不起来了!双腿直发抖。最后，我爸爸胜利了!我们高声欢呼。朋友们连忙夸赞问爸爸“您怎么跑得这么快?能教我们吗?”我更是目瞪口呆。
有朋友问：“您有什么秘诀吗?”爸爸因为不断坚持，不断的努力，所以有了现在健康的身体，我们应该向他好好学习。你们说，我的爸爸是不是飞毛腿?他可是跑步小能人呢!